RLS beteiligt sich mit Social Media Kampagne am DGSM Aktionstag »Erholsamer Schlaf«

#RLS beteiligt sich mit #Social #Media Kampagne am #DGSM Aktionstag »Erholsamer #Schlaf«

• Gemeinsame Initiative mit der Deutschen #Hirnstiftung setzt Fokus auf #Schlafhygiene, #Ernährung, #Bewegung und #REM Schlaf Verhaltensstörung

#München, 18. Juni 2025

Am 21. Juni 2025 – dem längsten Tag des Jahres – rückt die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (#DGSM) erneut den Wert von Schlaf in den Mittelpunkt des öffentlichen Bewusstseins. Unter dem Motto »Der Wert von Schlaf« ruft die DGSM mit ihrem bundesweiten Aktionstag dazu auf, Schlaf als Grundpfeiler von Gesundheit und Lebensqualität stärker zu würdigen – gleichwertig mit #Ernährung und #Bewegung.

Die Deutsche Restless Legs Vereinigung (RLS) beteiligt sich in Kooperation mit der Deutschen Hirnstiftung mit einer mehrteiligen Social Media Kampagne auf Facebook und Instagram an diesem wichtigen Aktionstag. Ziel dieser Aktion ist es, über verschiedene Aspekte gesunden Schlafs zu informieren und Aufmerksamkeit für Schlafstörungen wie das Restless Legs Syndrom und die REM Schlaf Verhaltensstörung zu schaffen.

Inhalte der Kampagne

• Schlafhygiene: Was steckt hinter dem Begriff?

• Ernährung und Schlaf: Kann die richtige Ernährung zu besserem Schlaf beitragen?

• #Sport und Schlaf: Bewegung als Schlüssel zu besserer Nachtruhe

• REM Schlaf Verhaltensstörung: Wenn der Körper im Schlaf aktiv bleibt

• Video Beitrag zu Schlafstörungen: ein kompakter Überblick mit Experteneinschätzungen

»Wir möchten dazu beitragen, dass die Bedeutung von Schlaf in der Gesellschaft besser verstanden und anerkannt wird – insbesondere auch im Zusammenhang mit neurologischen Erkrankungen wie dem RLS«, betont der Vorstand des RLS.

Deutsche Restless Legs Vereinigung (RLS)

Die Deutsche Restless Legs Vereinigung ist ein gemeinnütziger Verein der gesundheitsbezogenen Selbsthilfe für Menschen, die am RLS leiden. Der RLS Vereinigung steht ein medizinisch wissenschaftlicher Beirat zur Seite, dem angesehene Experten auf dem Gebiet der RLS Forschung angehören. Die zahlreichen regionalen Selbsthilfegruppen sind das Rückgrat ihrer ehrenamtlichen Arbeit. Diese arbeiten selbstständig unter dem Dach der RLS Vereinigung und bieten deutschlandweit gezielt Austausch, Hilfe und aktuelle Informationen an. Mehr …

Content bei Gütsel Online …